Чтобы зубная фея осталась без работы

26 июня 2025

Медицина

Чтобы зубная фея осталась без работы

Сегодня День рождения зубной щетки. Некоторые считают, что ей уже больше 5000 лет. И, действительно, древние цивилизации знали её в виде «жевательной палочки», позже появились конструкции из костей и щетинок животных. Но современный вариант такого простого и полезного гигиенического устройства впервые увидел свет 26 июня 1780 года.

Заведующий терапевтическим отделением обособленного подразделения №2 Стоматологического клинико-диагностического центра ВолгГМУ Екатерина Адамович рассказала о возможностях современной зубной щетки. По наблюдениям врача, зубной щеткой пользуются 8 из 10 ее пациентов – волгоградцы достаточно трепетно относятся к своему здоровью. Те же двое, что пренебрегают личной гигиеной, как правило, уже к 40 годам остаются без зубов.

- Кому-то просто лень, а кто-то искренне убежден в том, что это совершенно не нужно, - говорит врач-стоматолог высшей категории. - Для чего мы используем зубную щетку? Чтобы механически очистить полость рта от налета. Любой налет на зубах – это «конгломерат» микробов. Зубная щетка позволяет нам убрать микробный слой с эмали зубов, очистить язык – ведь его строение включает складки, где также задерживаются остатки пищи, размножаются микробы. На щетке для очистки языка есть специальные щетинки. К тому же зубной щеткой мы можем массировать десна для профилактики пародонтита. Поэтому, вполне можно сказать, что зубная щетка реально продлевает здоровье полости рта, а значит и всего организма.

Мы спросили доктора о самых необычных способах применения зубной щетки.

- Знаю, что кто-то чистит ей ковры, обувь и даже газовую плиту. Лайфхаков существует много, но стоит напомнить, что зубная щетка – это индивидуальное средство гигиены. И даже однократное использование её после применения в домашнем хозяйстве – недопустимо, ведь на зубах после такой чистки могут оказаться инфекции и даже туберкулезная палочка.

- Насколько само изобретение зубной щетки повлияло на проблему кариеса и других заболеваний?

- Конечно, благодаря зубной щетки снижается риск возникновения кариеса, заболеваний пародонта. Если соблюдать элементарные правила гигиены, регулярно посещать в профилактических целях врача, сохранить здоровые зубы можно и до 80 лет и старше.

Все большую популярность получают электрические зубные щетки. Как к ним относятся специалисты?

 - В электрических щетках более высокая частота щетинок, такие щетки хорошо очищают труднодоступные места и последствия употребления табака, кофе. Есть там и датчики, которые определят «качество» проведения процедуры. Можно сказать, электрическая зубная щетка сама делает свое дело, и вероятность того, что ротовая полость будет почищена правильно, больше, - говорит врач-стоматолог Екатерина Адамович.

       

При выборе зубной щетки рекомендуется учитывать жесткость щетины, удобство ручки и размер рабочей поверхности, причем профессионалы считают: «головка» щетки должна быть небольшой, как у детских зубных щеток. Так лучше добираться до труднодоступных мест и не доводить до рвотного рефлекса у особо чувствительных людей.

Говоря о гигиене полости рта, врач-стоматолог отметила, что применение зубной пасты без щетки – не имеет смысла. Это поможет разве что освежить дыхание, но не избавит от микробов. А вот если под рукой не оказалось пасты или порошка, провести утреннюю и вечернюю процедуру можно одной только щеткой. Таким образом вы удалите остатки пищи и защитите свои зубы, но лучше всего, конечно, пользоваться и тем и другим.

Ну и стоит в этот день повторить «азы зубной гигиены»: чистить зубы надо не менее 3 минут. Екатерина Адамович рекомендует для этого использовать песочные часы, так как человек склонен переоценивать время. Также следует использовать весь набор движений, кроме горизонтальных: изгоняют микробов круговые, выметающие движения со всех сторон каждого зуба. Таким образом зубная фея на долгие годы останется без работы.