Главная страница »» Новости сайта »» Границы не в природе. Они – в сознании

Лента новостей

Лекториум на кафедре общей и клинической психологии ВолгГМУ

В минувший понедельник прошло первое занятие в рамках «Лекториума» на кафедре общей и клинической психологии ВолгГМУ. «Если ты студент клинической психологии, и есть предметы или темы, которые тебе не понятны или ты просто хочешь систематизировать полученные знания в голове, то тебе к нам!», - говорит создатель проекта Екатерина Башилова. Никаких скучных тем, бессмысленных сведений и нудных фактов.  Море полезной информации – легко и доступно.

На первой встрече участники обсудили грамотное планирование своего времени, научились корректно ставить цель и нашли пути её достижения. Cтуденты разобрали основы коучинга. Эта методика сочетает в себе элементы консультирования и тренинга, но не в классическом виде. Важное отличие коучинга в том, что основное место отводится не наставлениям, а мотивированию клиента к изменениям. Жёсткие рекомендации - табу. Главный инструмент методики – это искусство задавать вопросы, позволяющие постепенно подвести человека к верному выходу. «Что ты хочешь?», «Почему это для тебя важно?», «Что ты можешь для этого сделать?», «Как ты поймёшь, что цель достигнута?» - эти вопросы спасут вас в важных жизненных ситуациях.

Лектор затронула ещё одну важную тему – распределение времени. Екатерина познакомила участников с принципом 20/80. Другое его название – закон Парето — эмпирическое правило, основной смысл которого: «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата».

Вопросы тайм-менеджмента уже обсуждали в ВолгГМУ: тренинг проводил доцент кафедры экономики и менеджмента ВолгГМУ, к.э.н.Сергей Князев. На Лекториум он пришёл в качестве гостя.

«Делайте любую работу в кайф. Не стесняйтесь спрашивать у тех, кто в чём-то разбирается лучше, если вам что-то непонятно. Не бойтесь корректировать свои планы», - делится Катя. Также лектор упомянула выдающегося американского психиатра Милтона Эриксона. Екатерина сказала: «Его судьба очень интересна, но предлагаю вам самим познакомиться с его биографией. Пусть это будет первым шагом к саморазвитию».

Эриксон разработал 5 принципов:

Принцип 1. «Со всеми все ОК!» или «Все люди хороши такими, какие они есть!»

Нередко мы видим в других людях пороки и изъяны, недовольны собой и другими. Частенько стремитесь кого-то «вылечить», «улучшить», «вправить мозги»? Большинство людей привыкли критиковать себя и других. Но всем неприятно оказаться по другую сторону «баррикад». Просто поверьте: с окружающими людьми всё в порядке, так же как все в порядке и с вами – и коммуникация станет проще и комфортнее!

Принцип 2. «У каждого человека есть все ресурсы для достижения своих целей»

Если взглянуть на очень успешных людей, многого достигших, можно увидеть: изначально большинство из них не обладало какими-то особенными внешними ресурсами.  Руки, ноги, голова – стандартный набор. У каждого из нас есть свой внутренние ресурсы. Остаётся лишь найти свой путь, свой метод, свою тактику!

Принцип 3. «Каждый человек всегда делает наилучший выбор из возможных»

Да, человек выбирает лучшее, что он видит в данный момент: в той ситуации, в том окружении и в том состоянии, в котором он сейчас находится. Если вы приняли какое-то решение, значит так и было нужно. Примите это как данность.

Принцип 4. «В основе любого действия лежит позитивное намерение»

За совершаемым действием всегда скрывается позитивное намерение по отношению к себе или кому-то еще. Поэтому не спешите обсуждать человека за действие, которое вам не нравится. Попробуйте посмотреть на ситуацию его глазами!

Принцип 5. «Изменения не только возможны, но и неизбежны»

Вам кажется, что ваша жизнь стоит на месте? На самом деле всё по-другому: перемены происходят всегда, в мире мало чего-то совсем статичного. Например, все клетки нашего организма постоянно обновляются. Люди получают новый опыт, посещают новые места, учатся, читают книги, изобретают то, чего никогда не было… Человек, который пару минут назад начал читать эту статью, уже трансформировался – в его голове новые мысли, идеи и выводы. Изменения не только возможны – они неизбежны!

Автор этого проекта Екатерина Башилова – студентка выпускного курса клинической психологии. «Лекторий» изначально задуман для первокурсников это же специальности, чтобы помочь им адаптироваться. Придя из школы в университет, не все сразу правильно воспринимают информацию, а кто-то боится преподавателя.

Старшекурсники проявили инициативу и решили непонятную информацию доносить доступным языком, чтобы на 1-м курсе не отбить у ребят любовь к предмету. Надо сказать, что с помощью «Лектория» убивается два зайца: старшекурсники готовятся к госэкзаменам, а ребята младших курсов открывают для себя мир психологии.

«Если студенты других факультетов любых курсов (может даже и с других вузов) тоже захотят расширить свой кругозор, то мы открыты для всех. С помощью практических занятий, интерактивов, игр будем вместе разбираться в том, что же такое психология. Всегда интересно услышать альтернативные мнения, чтобы зарождалась дискуссия», - говорит Екатерина.

Старшекурсники клинической психологии заготовили план лекций, которые по их мнению наиболее интересны. Этот план мобилен и будет меняться в зависимости от пожеланий участников. Проектом Екатерины заинтересовались и некоторые преподаватели, которые тоже намерены выступить в качестве лекторов. На первой встрече участники с Екатериной обсудили свои пожелания о частоте, времени и интенсивности встреч. Дата следующего лектория будет известно немного позже.

Участница Лекториума, студентка 1 курса КП, Виктория Шеховцова поделилась впечатлениями: «Процесс коучинга очень интересен, потому что помогает самому с помощью наставника выйти из сложных ситуаций. Как первокурснику, на которого свалилось много новой информации, было очень полезно узнать об этой методике».

На следующих встречах участники узнают о бихевиоризме и психоанализе, гештальтпсихологии и гуманистической психологии. «Хотелось бы, чтобы эти занятия не прошли мимо», - делится Катя, - «чтобы каждый подумал, как применить в жизни всё то, что мы будем разбирать». Лекции не вытекают одна из другой, поэтому желающие могут присоединиться на любом этапе.
Ждите анонсов в группе кафедры общей и клинической психологии.

Елена Сухорукова
Фото: Виталий Голубцов

Лекториум на кафедре общей и клинической психологии ВолгГМУ
Лекториум на кафедре общей и клинической психологии ВолгГМУ
Лекториум на кафедре общей и клинической психологии ВолгГМУ
Лекториум на кафедре общей и клинической психологии ВолгГМУ
Лекториум на кафедре общей и клинической психологии ВолгГМУ
Лекториум на кафедре общей и клинической психологии ВолгГМУ
Лекториум на кафедре общей и клинической психологии ВолгГМУ
Лекториум на кафедре общей и клинической психологии ВолгГМУ

10.10.17 21:52; Опубликовал: Ольга Мезенцева; Рубрика: Жизнь ВолгГМУ; Просмотров: 1028;
Подразделение: Кафедра общей и клинической психологии


Авторизуйтесь ВКонтакте, чтобы иметь возможность оставить комментарий на этой странице.
Сервис комментариев, опросов предоставлен сайтом ВКонтакте. Модерация сообщений проводится два раза в сутки.
Мнение посетителей может не совпадать с точкой зрения администрации ВолгГМУ.

Личный кабинет

Контактная информация

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Волгоградский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации

400131, Россия, г. Волгоград,
площадь Павших Борцов, д. 1

Телефон: +7 (8442) 38-50-05
Приёмная комиссия: +7 (8442) 53-23-33
Foreign Department: +7 (8442) 38-30-28

http://www.volgmed.ru
1, Pavshikh Bortsov Sq., Volgograd,
400131, Russian Federation

Статистика посещений

Яндекс.Метрика
Copyright © 2007-2017 Волгоградский государственный медицинский университет - Все права защищены